מדד קטסטרופיזציה של כאב

0/13

כשכואב לי...

1. אני כל הזמן דואג/ת לגבי מתי הכאב שלי יגמר
2. אני מרגיש/ה שאני לא מסוגל/ת להמשיך
3. זה נורא ואני חושב/ת שזה לעולם לא ישתפר
4. זה נוראי ואני מרגיש/ה שזה מציף אותי
5. אני מרגיש/ה שאני לא יכול/ה לסבול את זה יותר
6. אני מפחד/ת שהכאב שלי ילך ויחמיר
7. אני ממשיך/ה לחשוב על אירועים כואבים אחרים
8. אני מאוד רוצה (בחרדה) שהכאב יעבור
9. אני לא מצליח/ה להפסיק לחשוב עליו
10. אני ממשיך/ה לחשוב על כמה זה כואב
11. אני ממשיך/ה לחשוב על עד כמה אני רוצה שהכאב יפסיק
12. אין שום דבר שאני יכול/ה לעשות שיפחית את העוצמה של הכאב
13. אני תוהה אם משהו חמור יכול לקרות