מדד קטסטרופיזציה של כאב
0/13
כשכואב לי...
1.
אני כל הזמן דואג/ת לגבי מתי הכאב שלי יגמר
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
2.
אני מרגיש/ה שאני לא מסוגל/ת להמשיך
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
3.
זה נורא ואני חושב/ת שזה לעולם לא ישתפר
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
4.
זה נוראי ואני מרגיש/ה שזה מציף אותי
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
5.
אני מרגיש/ה שאני לא יכול/ה לסבול את זה יותר
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
6.
אני מפחד/ת שהכאב שלי ילך ויחמיר
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
7.
אני ממשיך/ה לחשוב על אירועים כואבים אחרים
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
8.
אני מאוד רוצה (בחרדה) שהכאב יעבור
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
9.
אני לא מצליח/ה להפסיק לחשוב עליו
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
10.
אני ממשיך/ה לחשוב על כמה זה כואב
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
11.
אני ממשיך/ה לחשוב על עד כמה אני רוצה שהכאב יפסיק
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
12.
אין שום דבר שאני יכול/ה לעשות שיפחית את העוצמה של הכאב
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
13.
אני תוהה אם משהו חמור יכול לקרות
בכלל לא
במידה מועטה
במידה בינונית
במידה רבה
כל הזמן
נותרו 13 שאלות